Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 56,36g | Carbh: 89,91g.
Desayuno: Paranüsse, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almuerzo: Frosta Hähnchen Paella, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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