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Heute wiegen.68,9 Kg. Super. Die gestrige "natürliche Schwankung" fast wieder weg. Bin motiviert.
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 82,14g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Butter, Grandessa Erdbeere Marmelade, Brunch Kräuter, Vollkornbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Vollmilch, Ei, Weißes Mehl. Cena: Vollkornbrot, Handl Tyrol Bauchspeck, Ei. Pasa Bocas / Otros: SPAR Kuvertüre, Kaffee mit Milch und Zucker, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Storck Merci, Wiesbauer Bergsteiger. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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