Diario de Theresia.F, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
2013 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 104,19g | Carbh: 287,11g.   Desayuno: Leinöl, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Guten Morgen Kaffee, Alnatura 3-Korn-Flocken , Kluth Cashewkerne, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Chiquita Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Edeka Heidelbeeren , Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: Alpro Soya Joghurt Vanille , Baktat Rote Kidney Bohnen, Alnatura Mais, ORO di Parma Passierte Tomaten , Champignons, Zucchini, Süßkartoffel. Cena: Birnen, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Tomaten, Baktat Rote Kidney Bohnen, Pellkartoffeln, Alnatura Mais, Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Oat King Big Tasty Chocolate, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Äpfel, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, DM Bio Kokos Natur Joghurt. más...
1999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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