Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 146,95g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Egg White, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Protein, Plums, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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