Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 156,49g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Base Bar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Midori Морская Капуста с Кимчи , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Магнит Яблоко, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, 4 Сезона Паприкаш. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|