Diario de Blerghsterphobianiac, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
973 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 40,64g | Carbh: 245,89g.   Desayuno: Banana, Gardenia Wholemeal Bread, Black Tea. Almuerzo: Cooked Mackerel, Tempeh (Cooked) , House Salad. Cena: Pau Goreng Kacang, Hokkaido Cheesetart Cheese Tart, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon). más...
424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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