Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 31,06g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus. Cena: Rujak. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbsnorma
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