|
To day afternoon crossed my limit and ate , how ever i think i have burned extra calories . .
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|