Diario de leo.zap22, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1426 kcal Grasa: 26,66g | Prot: 109,20g | Carbh: 188,70g.   Desayuno: Café com Açúcar, Alface, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Prezunic Queijo Muçarela , Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Açúcar. Cena: Brigadeiro de Colher, Pepino Japonês, Atum em Água (Enlatado), Repolho-Roxo, Alface, Tomates, Contra-filé, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada com Uvas Passas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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