|
Streng zijn loont gelukkig wel. Nu komt het weer aan op volhouden.
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 75,17g | Carbh: 118,80g.
Almuerzo: Sinaasappelen, Banaan, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ei, Havermout, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Kanzi Appels, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel. Cena: AH Runder Gehaktballen, Witlof, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Plus Schwarzwalder Schinken, Alesto Amandelen. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|