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Fat% 30.2
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 100,57g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Kokossnippers, Koffie, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. Almuerzo: Gesneden Ham, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Brie, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Linessa Cream Cheese Light, Lidl Skyr Naturel, mexicaanse gehaktmix, Jumbo Tortilla Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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