Diario de LilaZeiten, 13 feb. 20

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🐿🐿😁

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 48,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:

996 kcal

Grasa: 28,79g | Prot: 76,24g | Carbh: 114,04g. Desayuno: Aldi Haferflocken, Apfel, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade, Atkins Chocolate Hazelnut Crunch . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

100g mehr abgeworfen als ich👍🏻

13 feb. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Und das nur durch 15 km walken 😊 das hab ich schon Monate nicht mehr gemacht. Die aktuelle Bronchitis und der Lauf lässt heute meine ganze Hüfte Schmerzen. 😶 aber Hey heute morgen hatte ich Stillstand und gestern die Abnahme! 😁

14 feb. 20 por el miembro: LilaZeiten

keine Ahnung wie lange ich getippt hab. aber das geschriebene ist weg 🤨

14 feb. 20 por el miembro: LilaZeiten


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