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if de 27. gun
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 56,59g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Turp, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytin, Muratbey Topi Peynir. Almuerzo: Ayva, Eti Gong, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Cena: Ekmek, Ayran, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Ayran. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goksugoksu.
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