jejum
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 113,69g | Carbh: 240,99g.
Desayuno: castanha, laranjas, flamengo, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: vinho, pao, chouriço, couves cozidos, porco. Cena: banana, linhaça, iogurte continente, laranja. Pasa Bocas / Otros: laranjas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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