Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 100,30g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Pasa Bocas / Otros: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Плавленый Дружба, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|