Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 96,25g | Prot: 106,75g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Maggi Kartoffel-Waldpilz-Cremesuppe. Almuerzo: Alpenmark Toast Käse, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei, Harry Weizenmischbrot. Merienda: Heinz Baked Beans, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Cena: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aioli, Aldi Rindersteak . Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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637 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Samsung Health - 20 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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