Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 45,93g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Махеевъ Джем Красная Смородина, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лечо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Лента Свекла с Чесноком, Вишневый Компот, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чеснок, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Банан, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|