Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 114,20g | Prot: 188,27g | Carbh: 418,93g.
Desayuno: Olive Oil, Sugar, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Dry Somen Japanese Noodles, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Great Value Cornstarch, Olive Oil. más...
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3631 kcal
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Ejercicio:
Compras - 34 minutos, Cocinar - 29 minutos, Sentado - 10 horas y 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 minutos. más...
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peso estable
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