Diario de lybovnayalybov, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1290 kcal Grasa: 54,83g | Prot: 153,68g | Carbh: 322,81g.   Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Almuerzo: Вьеткафе Фо Бо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Кокос, Бургер Кинг Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хуторок Творог 5%. más...
1838 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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