Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3187 kcal
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Grasa: 163,93g | Prot: 148,27g | Carbh: 271,05g.
Desayuno: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Aldi Schinkenwürfel. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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