Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 39,53g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Captain Oats Instant Oatmeal, Gomars Susu Kambing. Almuerzo: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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