Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 125,98g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый), Кубаночка Икра Баклажанная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Аджика, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Тандырный. Cena: Хамса, Круазетт Хлебцы Бородинские, Тушеные Овощи, Желудки Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Винегрет без Масла, Лента Яблоко Симиренко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|