Diario de ALEXANDRINA ISABEL, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1364 kcal Grasa: 99,25g | Prot: 87,94g | Carbh: 31,46g.   Desayuno: Abacate, São José Ovo Caipira, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Suplanatural Colágeno Collacel. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Olé Tomates Pelados, Nestlé Creme de Leite, Arroz de Couve Flor. Cena: Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alho, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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