Diario de brittanykrol, 17 sep. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2010

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2010:

927 kcal

Grasa: 6,44g | Prot: 114,72g | Carbh: 103,26g. Desayuno: GOLEAN All Natural Hot Cereal - Hearty Honey Cinnamon, Fat Free Milk Grade A Vitamin A&D, Blueberries. Almuerzo: tangy bbq sauce, healthy whole grain plus bread, Extra Lean Ground Turkey Breast, Broccoli. Cena: Strawberries, Carrots, tangy bbq sauce, ranchers chicken tenderloins. más...

1926 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 11 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!! Have a wonderful weekend

17 sep. 10 por el miembro: thecoach

Aw thanks! You too!!

18 sep. 10 por el miembro: brittanykrol


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