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Fat% 30.3
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 88,50g | Prot: 78,70g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Almuerzo: Johma Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Bakkersbollen Bruin, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Cena: Champignons, Maggi Champignon Saus, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Truffel Mayonaise, Olijfolie, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Melkan Roomboter Ongezouten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Delicata Wit Framboos Cheesecake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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