Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 74,67g | Carbh: 212,41g.
Desayuno: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Dinkelbrot, Espresso, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Butter, Karotten. Almuerzo: Maggi Röstzwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Mehlknödel, Billa Ripperl. Cena: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, SPAR Skyr, Granola, Alpro Soja Dessert Feine Vanille. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Zwieback. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Wandern - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolki69
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