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Hallo. Tag 3. Heutiges wiegen, Phänomenal. 68,8 Kg. Bin begeistert.
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 95,48g | Carbh: 227,30g.
Desayuno: Butter, Grandessa Erdbeere Marmelade, Brunch Kräuter, Dinkelbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig. Almuerzo: Mehlknödel, Billa Ripperl, Maggi Röstzwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Kaspressknödel, Knorr Kräftige Rindsuppe. Pasa Bocas / Otros: SPAR Kuvertüre, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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