|
Hoe kan dit? Binnen 2 dagen bijna een kilo zwaarder terwijl ik geen gekke dingen eet? Lekker demotiverend....
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 25,25g | Prot: 43,00g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: AH Rundergehakt Mager, AH Grof Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Almuerzo: Vivani Chocolade 85%, Jumbo Mini Worteltjes. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Balen! Niet opgeven hoor! Gebeurt mij ook wel is en dan is het de week erna weer gecorrigeerd. Ik zou sowieso niet elke dag wegen. Soms hou je toevallig meer vocht vast en dan denk je dat je bent aangekomen terwijl dat niet zo is. Gewoon lekker een maal per week (of anderhalve week)
12 feb. 20 por el miembro: Snellejelleontbijt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manon-7
|