Diario de Theresia.F, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
2020 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 152,44g | Carbh: 241,00g.   Desayuno: Leinöl, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kluth Cashewkerne, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Banane, Alnatura 3-Korn-Flocken , Edeka Heidelbeeren , Alnatura Amaranth Gepufft. Almuerzo: More Nutrition Chunky Flavour, DM Bio Kokosöl, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , REWE Birne Abate Fetel, Little Lunch Rote Linsensuppe. Cena: Oat King Apfelstrudel, Tilda Tomato & BASIL Basmati Rice, Loose Quäse, Aubergine, Alnatura Mais, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Roggenbrot, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Barebells Protein Bar Coconut-Choco. más...
1981 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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