Diario de Japsy, 12 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020

78 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:

1029 kcal

Grasa: 41,52g | Prot: 44,45g | Carbh: 117,28g. Desayuno: Mettbrötchen. Almuerzo: Thomy Remoulade, Butter, Leerdammer Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Maggi Rindfleisch Suppe mit Nudeln. más...

1249 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Samsung Health - 14 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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