Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 132,41g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Смак Хлеб с Пророщенными Зернами Пшеницы и Ржи, Правильное Решение Салат Витаминный из Морской Капусты, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Котлеты из Индейки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Liebendorf Сыр Маасдам, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эвалар Кардиоактив Омега-3. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|