Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 92,24g | Prot: 147,06g | Carbh: 110,47g.
Almuerzo: Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Muz, Noba Basmati Pirinç, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Budu, Tavuk Göğsü. Cena: Badem Ezmesi, Lindt Excellence 90%, Tadım Sarı Leblebi, Badem, Levrek, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Avokado, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pazı Kavurması. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|