Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 30,01g | Prot: 41,59g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Fluff Marshmallow, Медовая Долина Мёд Гречишный, Вкусвилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусвилл Семена Чиа (Шалфей Узколистный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fit Parad Кукурузные Хлопья , Parmalat Low Lactose 0,05%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Апельсин , ВкусВилл Фисташки Жареные с Шафраном, Магнит Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жокей Баварский Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Almuerzo: Красная Цена Корнишоны, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт Light, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Кокосовое Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Harry's American Sandwich. Cena: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Pepsi Wild Cherry, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|