Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 41,01g | Prot: 61,79g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Jeruk. Almuerzo: Nasi Putih, Gula Merah, Tempe, Tahu Kukus, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Selada, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Orange, Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Sweet or Dark Chocolate, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pingkan6
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