Diario de patricia.fk, 11 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:
1375 kcal Grasa: 70,70g | Prot: 64,22g | Carbh: 136,91g.   Desayuno: Linea Geleia de Framboesa Zero, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almuerzo: Vinagre, Azeite de Oliva, Mostarda Dijon, Batata Inglesa Cozida, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Cebolas, Melão, Abacate, Maçã. Cena: Vergan Tortioca Multigrãos - Tortilha de Tapioca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Tangerinas. más...
1722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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