Diario de daphne1956, 12 feb. 20

重50.8脂31.3水50.3
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
997 kcal Grasa: 44,75g | Prot: 52,50g | Carbh: 100,45g.   Desayuno: 瑞穗 全脂鮮奶. Almuerzo: 水煮蛋, 番茄, 青花菜, 花椰菜, 酸辣土豆絲. Merienda: 櫻桃. Cena: 蛋炒飯, 豆花, 泰山 花生仁湯, 涼拌黃瓜, 小魚乾, 豆干, 青椒肉絲. más...
1500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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