Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 112,91g | Carbh: 92,88g.
Desayuno: Hortifruti Cebola Roxa, Pilão Café. Almuerzo: Salad Creations Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Extra Fígado Bovino. Cena: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Salad Creations Tomate, Fruit, Extra Fígado Bovino. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 95,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoramires
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