Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 102,67g | Carbh: 226,93g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Kaffee (Espresso), Heißer Kakao . Almuerzo: Akakiko Gebratener Reis, Akakiko Szechuan Chicken. Cena: McDonald's Käse Sticks, Hüttenkäse, Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3672 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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