Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 80,90g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Перловка Отварная, Помидоры, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Творожная Запеканка с Яблоками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Цветная Капуста. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Варенец 4%. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|