Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5320 kcal
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Grasa: 212,53g | Prot: 175,75g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: 야쿠르트 야쿠르트, 아메리카노, 햇반 (210g), 동원 마일드 참치. Almuerzo: 공기밥, 제육볶음. Cena: 소주 소주, 삼겹살. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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