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Ansiedade e orgia alimentar no domingo deu nisso 😓
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 65,48g | Carbh: 46,62g.
Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Essential Nutrition Xilitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Couve Manteiga Crua, Alho, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Panqueca de cacau, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Abacate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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