Diario de santanaly, 11 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:

499 kcal

Grasa: 25,07g | Prot: 32,41g | Carbh: 35,82g. Desayuno: Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Tomates Vermelhos, Ovo Mexido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Piracanjuba Creme de Leite. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

11 feb. 20 por el miembro: DeahFitness


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