Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 95,09g | Carbh: 204,53g.
Desayuno: WEFA Eiweiß-Brötchen, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Banane, Lidl Waldbeeren-Mischung , Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Bears & Friends Englischer Weingummi, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Kochen - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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