Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 131,35g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Äpfel, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milfina Joghurt 3,6% Fett. Almuerzo: REWE Blattspinat, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Erbsen, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Weißer Reis (Langkorn). Cena: ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Gurke (mit Schale), Cucina Tomatenmark, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Sonnenblumenschnitten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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