|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber auch kleine Schritte führen zum Ziel. Einen schönen, sturmfreien Tag euch allen.
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 11,19g | Prot: 126,28g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Granny Smith Äpfel. Cena: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|