Diario de gwenny6, 11 feb. 20

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Das ist die Quittung von einem Geburtstag und zwei Fressflashs. Jetzt heißt es wieder angreifen disziplinieren. Und aufpassen was essen.

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2020:

1719 kcal

Grasa: 50,92g | Prot: 72,29g | Carbh: 236,14g. Desayuno: Kaffee, Gebackenes Oatmeal . Almuerzo: SPAR Enjoy Linsendal mit Reis . Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Punica Melon Tropic, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Banane, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Chocolate Collection, Dickmann's Mini Dickmann's, Edeka Mini Pflaumentomaten. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana