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Guten Morgen ihr Lieben, ich habe es selbst kaum glauben können. 😏😃 habt alle einen guten Tag! 🐴🐸🍀
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 97,43g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Apfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Rote Paprika. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, GutBio Karotten. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkeks, Milka Weiße Schokolade, Gelatelli Sahne Tiramisu, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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