Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 51,49g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Da Terrinha Farofa Temperada Tradicional, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne, Sadia Linguiça Toscana, Linguiça de Frango, Quero Feijão Carioca . Cena: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). Pasa Bocas / Otros: DIA Cajá Manga. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Marcella914
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