Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 51,58g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: Apel Fuji, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Granola Creations Dark Chocolate & Banana. Almuerzo: Pepes Tahu, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, Gula Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Garam Laut, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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