Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 78,31g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Syrop Klonowy, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Natura Food Mąka Kokosowa, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Czerwona Papryka, Zielone Nadziewane Oliwki, Sałata, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Tarty), Oliwa z Oliwek, Bakłażan, Bio Planet Soczewica Czarna Beluga. Cena: Kasza Bulgur, Sos Chrzanowy, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Orzechy Włoskie, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 6 minutos, XCO - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kaszojed
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